アルギニンで風邪対策とは

アルギニンはエナジードリンク系に大抵入っている栄養素だし、アルギニンイコール元気成分というのは周知のとおり。

男の元気成分として見られがちだけど、女性だってアルギニンを摂ることでお肌にも良いので男女問わずアルギニンは積極的に摂りたい栄養素。

元気成分たるゆえんは、アルギニンの成長ホルモンを活発化させる作用であろう。

成長ホルモンが活発になるとどうなるか

 

成長ホルモンは成長するだけじゃなくて修復する作用も併せ持っており、体を修復してくれるのに一役買っているのです。

風邪って体の免疫バランスが疲労やウイルスで崩れたりすると引きやすくなるのですが、それは体の免疫が衰えて弱っているから風邪のウイルスが侵入しやすいのであって、アルギニンを摂ることで、体も元気になり、免疫も正常になり、風邪も引きにくくなるという理屈なのです。

だから風邪をひきたくない!引いた体を早く元気にしたいならぜひアルギニンを摂りましょう。その時にクエン酸も一緒に摂るとより良い結果が得られるでしょう。

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